Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в жёстком марафоне для карьерного роста. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросают все силы на выполнение задачи. Каждая идёт к цели своим путём: кто-то берёт инициативу в проектах, другая налаживает связи с руководством. Но сроки поджимают, а условия марафона не оставляют права на ошибку. Либо рост, либо увольнение — третьего не дано.